På dagen behöver huden skydd
Huden utsätts för:
- Kallt väder
- Sol
- Vind
- Luftföroreningar
- Blått ljus
- Makeup
Dagkrämens jobb är att:
- Skydda
- Fuktbalansera
- Motverka uttorkning
- Skapa en jämn bas
Guide
En bra hudvårdsrutin behöver inte vara komplicerad. Tvärtom kan två produkter göra en enorm skillnad: dag och nattkräm. När man använder både en dagkräm och en nattkräm som kompletterar varandra, får huden det stöd den behöver under dygnets olika timmar.
Det är som att ge huden ett eget 24-timmarssystem – där dagkrämen skyddar och nattkrämen reparerar. Behöver du extra återfuktning, jobbar med torrhet, eller helt enkelt vill förbättra hudens struktur och lyster? Då är en kombination av day cream and night cream ett av de mest effektiva stegen du kan lägga till i din rutin.
I den här artikeln går vi igenom varför dessa två produkter är så viktiga, hur de skiljer sig, hur du använder dem på rätt sätt och vad du ska titta efter — särskilt om du har nattkräm torr hy eller behöver en rikare nattkräm för torr hy.
Du har kanske hört att ”en kräm räcker”. Men huden beter sig faktiskt helt olika på dagen jämfört med natten — och därför behöver den olika typer av stöd.
Huden utsätts för:
Dagkrämens jobb är att:
När du sover sker hudens naturliga reparationsprocess:
Därför är en nattkräm oftast rikare, fylligare och mer inriktad på att återställa hudbarriären.
Att använda både dag och nattkräm i samma rutin ger därför en mycket mer effektiv hudvård än att bara använda en enda produkt.
En bra dagkräm ska kännas lätt, absorberas snabbt och ge fukt och skydd. Den ska inte kännas fet, och den ska inte störa makeup.
För dig som använder day cream and night cream blir dagkrämen som en mjuk start på dagen — en produkt som förbereder huden för allt som väntar.
Detta ger huden mer lyster och gör den jämnare under dagen.
Nattkrämer är formulerade för att jobba när du sover. De är ofta rikare, fylligare och mer intensiva för att stärka hudens barriär och återfukta på djupet.
Den är perfekt för personer med torr hud, eftersom huden tappar fukt snabbare under natten.
En nattkräm torr hy är designad för att:
Den är alltså en livräddare för dig som vaknar med stram eller fnasig hud.
När du letar efter den bästa nattkräm för torr hy, finns det några ingredienser som gör verklig skillnad:
Återställer hudens barriär och skyddar mot fuktförlust.
Binder fukt och ger fyllighet.
Lugnar och mjukgör torr hud.
Ger huden fett som inte täpper till porerna.
Som jojoba, mandel eller arganolja — milda och näringsrika.
Perfekt för extremt torr hud.
En bra nattkräm fungerar som en skyddande filt för huden — den återfuktar hela natten lång.
Det är enkelt — men små detaljer kan göra stor skillnad.
Dagkrämen ger en mjuk, skyddad bas som gör att makeup sitter bättre och huden känns fräsch längre.
Den ska kännas rikare — lite “mysig”. Det är helt normalt.
Det går såklart – men det är inte optimalt. Om din kräm är väldigt lätt, kan den vara för svag på natten. Om din kräm är väldigt fet, kan den vara för tung på dagen.
Dag och nattkräm är utvecklade för olika behov, och därför får du bästa resultat när du använder båda två.
Du nämnde “cream 4”, och många använder sådana krämsteg som komplement, särskilt om de vill bygga en mer komplett rutin.
Cream 4 används ofta för:
Om du använder dag och nattkräm, kan en Cream 4 fungera som ett extra skyddslager, särskilt på natten.
Välj rikare krämer med ceramider, oljor och hyaluronsyra.
En klassisk fuktgivande duo räcker gott.
Lätt dagkräm + fylligare nattkräm brukar vara perfekt.
Undvik parfym och starka aktiva ämnen — välj lugnande och milda krämer.
Lättare gel-baserade krämer på dagen, och en mildare nattkräm som inte blockerar porerna.
Huden blir helt enkelt mer balanserad när den får stöd både dag och natt.
Ja, men den är ofta för lätt och ger inte tillräckligt med återfuktning under natten.
Det rekommenderas inte eftersom den ofta är för fet och kan göra huden glansig.
Välj produkter med ceramider, squalane, hyaluronsyra och sheasmör för bästa resultat.
Dagkräm skyddar, medan nattkräm reparerar och återuppbygger huden.
Det är valfritt, men det kan vara ett extra skyddslager för mycket torr eller känslig hud.